psychologische Beratung
Innerer Wachstum durch Selbstachtsamkeit
Körperzentrierte psychologische Beratung
Körperzentrierte psychologische Beratung – was ist das?
Die körperzentrierte psychologische Beratung ist eine moderne und ganzheitliche Therapieform, welche den Menschen in all seinen Lebensdimensionen betrachtet. Man geht dabei von einer Einheit von Körper, Geist und Seele aus, auch die soziale Situation und das spirituelle – sinnstiftende Erleben wird mit einbezogen.
Wann ist psychologische Beratung angezeigt?
In schwierigen Lebenssituationen, Krisen und Zeiten psychischer Belastung unterstützt die psychologische Beratung den Menschen darin, ein tiefes Verständnis für sich und seinen aktuellen Zustand zu erlangen. Aus diesem sich selbst Zuwenden heraus kann Klärung stattfinden, neue Perspektiven können sich öffnen und eigene Ressourcen entdeckt werden. So kann ein Ansatzpunkt für positive Veränderung gefunden werden und alte, negative Verhaltens- und Denkmuster abgelegt werden
Was kann psychologische Beratung bewirken?
Ziel der psychologischen Beratung ist, den Klienten in seiner gesamten Persönlichkeit zu fördern und zu stärken. Die Lebenszufriedenheit wird erhöht, es kann mehr Flexibilität im Umgang mit den Anforderungen des Alltags gefunden und die Beziehungsfähigkeit verbessert werden. Dem eigenen emotionalen Erleben kann mit mehr Gelassenheit begegnet werden, der Mensch erlebt sich zentrierter und selbstsicherer.
Wie wird in der psychologischen Beratung gearbeitet?
Die körperzentrierte psychologische Beratung zeichnet sich durch ihre Vielfalt und Kreativität aus. Ganz auf das Thema und die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt, arbeitet man mit Gesprächen, kreativen Medien, Rollenspiel, Körperarbeit, Imagination und bildnerischer Darstellung.
Auswahl an Indikationen
- Lebenskrisen
- Trauerreaktionen
- Probleme in Beziehung und Partnerschaft
- Einsamkeit
- Ängste
- Schwierige Erfahrungen in der Vergangenheit
- Emotionale Stabilität erlangen
- Selbstvertrauen und Selbstwert steigern
- Psychosomatische Beschwerden lindern
- Schwierigkeiten mit Abgrenzung und Nein sagen
- Burnout
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Sinnfindung
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensfreude
Worauf konzentriert sich die psychologischen Beratung?
Der Fokus liegt auf der Ganzheitlichkeit: Das in einer Sitzung Erlebte wird psychisch, körperlich, emotional und beziehungsmässig erfasst und integriert.
Bist du dem Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern und du wirst es Schicksal nennen. C.G. Jung